Cécilia, peux-tu nous en dire plus sur toi ? 

Je suis chiropracteur depuis bientôt 3 ans, diplômée de l’IFEC à Paris.

Qu’est ce que la chiropraxie ? 

C’est une profession de santé manuelle qui consiste à dégager tous les blocages que l’on peut avoir au niveau de notre système nerveux. Cela peut être d’origine mécanique, physique, émotionnel ou dû à l’alimentation. Le but va être d’ajuster les vertèbres et les articulations qui ne bougent pas bien pour que le système nerveux puisse fonctionner de manière optimale.

Quelle est la différence avec l’ostéopathie ?  

La principale différence va être notre formation puisque les chiropracteurs sont formés dans une seule école qui se fait en 6 ans alors que les ostéopathes ont plusieurs écoles.

A qui s’adresse cette pratique ? 

Tout le monde peut aller voir un chiropracteur, depuis la naissance, que ce soit pour des douleurs ou par prévention.

Comment se tenir correctement au bureau ? 

L’écran doit être à bonne hauteur de ses yeux, les avant bras posés sur le bureau. Un cale pied pour surélever un petit peu le bas du dos et ne pas avoir la tête trop penchée en avant. Quand on est debout, ce qui est bien c’est d’avoir les épaules relâchées, avoir les abdos bien gainés et un appui équivalent sur les deux pieds, ne pas être en bascule sur un pied ou sur un autre.

Comment as-tu connu Urban Challenge ? 

J’ai connu par ma soeur qui m’avait inscrite à un cours et finalement elle n’est pas venue avec moi, j’y suis allée toute seule, c’était un bootcamp qu’on a l’habitude de faire, j’ai adoré et je me suis inscris.

Qu’est ce qui te plait chez Urban Challenge ? 

Le fait d’être en extérieur, de se dépasser et de sortir de sa zone de confort et d’être en groupe.

As-tu un challenge sportif bientôt ? 

Je me suis inscrite à la course de Nike pour elle fin mai avec des adhérentes Urban.

 

Merci à Cécilia pour sa disponibilité et ses conseils.

Contact de Cécilia NAMAN : consultations sur rendez-vous. 06 82 10 68 72 – cecilianaman@hotmail.com 

 

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